Tomar el sol favorece al organismo y puede dar un bronceado perfecto, pero si no estamos preparados, puede hacer mucho daño a la piel. Se multiplican los anuncios en televisión y los avisos gubernamentales sobre la necesidad de cuidar la piel, de protegerse ante el sol, de usar protector solar. Las indicaciones en este sentido no tienen fin: colocarse el protector al menos media hora ante de la exposición solar, repetir el proceso después de baños prolongados y tras varias horas en la playa -o en la piscina o en la montaña-, usar un factor de protección solar alto para los niños y las personas con la piel muy blanca, no tomar el sol entre las 12 y las 16 horas, y así hasta el infinito.
El miedo a los posibles cánceres de piel no ha hecho sino incrementar el miedo a los efectos del sol, pero también los rumores sobre la exposición o sobre el efecto que tienen los protectores sobre nuestra piel. ¿Crees que sabes realmente qué significa y para qué sirve una crema con Factor de Protección Solar 15?
El FPS europeo se calcula:
FPS= MED con protección solar / MED sin protección solar
O bien
FPS= Tiempo con protección/Tiempo sin protección
La Dosis Eritemática Mínima (MED), es la energía media del sol, dentro del UV-B, que empieza a producir enrojecimiento de la piel.
Por lo tanto, este cálculo nos indica el tiempo que podemos estar al sol sin quemarnos:
La mayor parte de la gente sólo sabe que cuánto mayor sea el Factor de Protección (FPS) mayor será la protección, pero poca gente sabe cuánto mayor será esa protección. Por un lado, un mismo factor de protección no protege igual a todas las personas, sino que el efecto o la pantalla de protección que ejerza dependerá del tipo de piel de cada uno.
Una persona con una piel excesivamente blanca o delicada que tarda un minuto en quemarse al sol, si utiliza un protector con FPS 15, debe saber que el tiempo máximo que ese protector tendrá efecto sobre su piel y evitará que se queme serán 15 minutos. Si la piel de otro tarda 10 minutos en quemarse al sol ese protector le protegerá durante 150 minutos y así con todos los demás.
Así la protección se podría clasificar en mínima (FPS 2 al 11), moderada (12 al 29) y alta (más de 30), pero los expertos advierten que la diferencia entre un protector de 30 y uno de 60 o más suele ser mínima, aunque el precio de los productos aumenta considerablemente. En estos casos, y ante la duda, es mejor preguntar al médico o farmaceútico a la hora de escoger.
Las variantes de la radiación ultravioleta
Otro detalle a tener en cuenta es que el tiempo en el que una piel tarda en quemarse varía según el índice de radiación ultravioleta (UVI) que cambiará según el lugar y las condiciones atmosféricas. Por ese motivo, una persona tardará más en quemarse en Asturias que en Canarias, porque el UVI de las Islas es mayor (En esta web se puede encontrar cual es el índice de UV por provincias y hoy mismo, el índice de UV es de 9 (muy alto) para la mayor parte de las provincias peninsulares españolas más septentrionales, frente al 11 (extremo) del archipiélago canario).
Conviene conocer también el significado de otras palabras que pueden aparecer en los envases de protectores solares :
- "Extrem": Más de 5 horas.
- "Water resistent": No ha perdido la capacidad de protección tras 40 minutos de natación.
- "Water prof": No ha perdido la capacidad de protección tras 80 minutos de natación.
- "Extrem pediatrico": las cremas de los niños se elaboran para que resistan el roce en sus juegos, "rubproof".
- "Ecran": evitan todas las radiaciones y por tanto el bronceado. Muy utilizado en los productos infantiles y en la prevención o protección de manchas en la piel.
Fuentes:
2 comentarios:
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